Accompagnement au Sommeil du Bébé et du Jeune Enfant (0-3 ans) – Haute-Savoie & Genève
Un sommeil paisible, un équilibre retrouvé
Votre enfant rencontre des difficultés d’endormissement, des réveils nocturnes fréquents, des siestes trop courtes ou des réveils matinaux précoces ?
Vous vous sentez épuisés, inquiets ou démunis face à ces nuits hachées ?Ces situations sont fréquentes et peuvent peser sur l’équilibre familial.
Mon rôle est de vous accompagner avec douceur, écoute et bienveillance, afin de vous aider à retrouver un sommeil plus apaisé, dans le respect du rythme de votre enfant et de vos valeurs.
Une approche globale, douce et respectueuse
Mon accompagnement repose sur une écoute active et une vision globale du sommeil du tout-petit.
Je ne propose aucune méthode rigide, aucun “laisser pleurer”, mais une démarche personnalisée centrée sur votre enfant, son environnement, ses émotions et vos besoins parentaux.Ensemble, nous observons les habitudes de sommeil, les rythmes familiaux, les besoins physiologiques et affectifs de votre enfant, afin de comprendre ce qui peut influencer son endormissement et la qualité de ses nuits.
Une séance personnalisée pour comprendre et agir
La première consultation dure environ 1h30, à domicile ou en visio, selon votre préférence.
Ce temps d’échange me permet d’écouter votre histoire, de comprendre le vécu de votre famille, vos attentes et les difficultés rencontrées autour du sommeil.
Parfois, une seule rencontre suffit pour vous donner les clés d’un meilleur sommeil.
Dans d’autres situations, 1 à 2 séances supplémentaires peuvent être nécessaires, selon l’âge de votre enfant et la complexité des problématiques observées.Nous en discutons toujours ensemble, en toute transparence.
Ce que vous pouvez en attendre
Pour votre enfant
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Un sommeil plus apaisé et régulier
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Des endormissements facilités
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Une diminution des réveils nocturnes
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Une meilleure qualité de sieste
Pour vous, parents
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Une compréhension des besoins réels de votre enfant
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Une diminution de la fatigue et du stress
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Une meilleure confiance dans vos compétences parentales
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Une dynamique familiale plus sereine
Mon objectif est de vous redonner confiance, de vous rassurer et de vous déculpabiliser : chaque famille est unique, et chaque bébé a son propre rythme.
Des consultations à domicile ou en visio
Je propose mes accompagnements autour du sommeil à proximité d’Annemasse, Reignier, Saint-Julien-en-Genevois, et dans tout le canton de Genève.
Les séances peuvent se dérouler à votre domicile, dans votre cocon, ou en visioconférence, pour plus de flexibilité.
Retrouver des nuits plus sereines pour toute la famille grâce à un accompagnement bienveillant, sans méthode rigide, respectueux du rythme et des besoins de votre enfant.